Wie ben ik?

Mijn naam is Sophie Schuurman, 25 jaar en woon in het mooie Helmond. Zelf heb ik een bijzondere weg afgelegd die me heeft gevormd tot wie ik nu ben: een krachtig persoon, een holistisch coach, ervaringsdeskundige en verpleegkundige, klaar om anderen te helpen hun eigen kracht te vinden. 

 

Mijn leven heeft me al vroeg geconfronteerd met uitdagingen die ik nooit had voorzien. Op school voelde ik mezelf vaak buitengesloten en werd ik lange tijd geconfronteerd met pesten, wat diepe sporen naliet. Mijn coming-out in het laatste jaar van de middelbare school maakte die periode nog complexer. Het gevoel nergens bij te horen groeide, en ik raakte verstrikt in onzekerheid en eenzaamheid. Er leek altijd iets te zijn dat me weerhield om mezelf te zijn, en ik verloor gaandeweg niet alleen mijn gevoel van veiligheid, maar ook het beeld van wie ik eigenlijk was. 

De druk van verwachtingen, lichamelijke uitdagingen en pijn, mijn hoogsensitiviteit, en de heftige emoties die dit met zich meebracht, zorgden voor een lange strijd met mijn mentale gezondheid. Ik vocht tegen anorexia, depressie, CPTSS en soms leek de strijd zo zwaar dat het leven zelf uitzichtloos voelde.  

Na jaren behandeling, therapieën en opname, begon ik langzaam maar zeker te leren hoe ik kon omgaan met mijn emoties en hoe ik opnieuw grip kon krijgen op het leven. Ik ontdekte niet alleen dat er manieren zijn om de zwaarste stormen te doorstaan, maar ook dat ik niet langer hoefde te vechten om te overleven. Ik mocht leren om écht te leven. 

Door deze persoonlijke reis werd mijn wens om anderen te helpen steeds sterker. Ik volgde opleidingen in de zorg en werd verpleegkundige, een vak dat ik met hart en ziel vervul. Daarnaast ben ik mezelf verder gaan verdiepen in coaching, en heb ik mezelf opgeleid tot allround coach, ervaringsdeskundig en holistisch. Mijn benadering is dan ook holistisch: Ik kijk naar de mens als geheel - naar lichaam, geest en ziel -  en ik geloof dat elk aspect van ons aandacht verdient. Ik gebruik mijn ervaringen om anderen te helpen om balans en rust te vinden waar zo lang naar verlangt wordt.

Opleidingen:

- Ervaringsdeskundige

- Verpleegkundige

- Social work

- Allround- & holistisch coach

- Cognitieve gedragstherapie

- Ontspanningsmasseur

Het pad naar jezelf is niet altijd gemakkelijk, maar het is zo de moeite waard. En het mooie is dat je die reis niet alleen hoeft af te leggen. Als coach ben ik er om naast je te staan, met alle begrip, geduld en zonder oordeel. Samen werken we aan een toekomst waarin je kunt groeien, veerkracht vindt en ontdekt wie je werkelijk bent.